Kursangebot

Hatha & Vinyasa Yoga

Hatha Yoga bringt Ruhe, Stabilität und Bewusstsein in die Praxis. Vinyasa Yoga verbindet Atem und Bewegung zu fließenden Bewegungsabläufen. Gemeinsam entsteht eine ganzheitliche Praxis, die Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit verbindet.

Im eigenen Tempo

Du lernst, auf deinen Körper zu hören und die Übungen an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Die Praxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet – du entscheidest selbst, wie weit du gehen möchtest.